手瘾一般指自慰，自慰一分钟以内一般是不正常的，建议及时就医治疗。
自慰是一种通过非性生活的方式来获得性满足的一种方式。适度的自慰对身体是有益的，可以缓解紧张、压力，满足性需求，缓解失眠、健忘等症状，但过度的自慰则可能对身体造成伤害。过度的自慰会导致身体的精力和体力被大量消耗，使得身体更加虚弱，还可能导致注意力不集中、记忆力减退、精力不足等问题，严重时还可能导致生殖系统受损，引发前列腺炎、尿道炎、精囊炎等疾病，对身体造成严重危害。
自慰是一种正常的生理现象，但过度自慰也可能对身体造成不利影响，因此需要及时纠正。如果出现上述情况，患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等。建议患者积极调整心态，保持愉悦的心情，不要过度自慰，同时还应进行适当的体育锻炼，有助于增强体质，促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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