手瘾一般指手淫，手淫一分钟以内，如果身体没有出现不适症状，一般是正常的;如果身体出现不适症状，一般是不正常的。
1、正常
适度的手淫对身体有一定的好处，可以释放压力，缓解精神压力，但是过度手淫可能会导致身体乏力、注意力不集中、记忆力下降、阳痿、早泄等症状，严重时可能会导致生殖系统感染，出现前列腺炎、尿道炎等疾病，影响身体健康。如果手淫一分钟以内，身体没有出现不适症状，一般是正常的，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、不正常
如果手淫一分钟以内，身体出现不适症状，比如尿频、尿急、尿痛、射精疼痛等，一般是不正常的，可能是患有前列腺炎、尿道炎等疾病，建议患者及时去正规医院的男科进行前列腺液检查、细菌培养检查、药敏试验等，来进一步确诊病情，并对症治疗。
在日常生活中，建议患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
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