39问医生

怀孕可以吃油炸的东西吗

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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怀孕一般可以吃油炸的东西,但是需要注意适量。

油炸的东西一般包括炸薯条、炸油条、炸丸子等,这些食物里面含有大量的碳水化合物以及油脂,孕妇适当吃油炸的东西,可以给身体补充所需要的营养,也可以增强食欲。但是孕妇吃油炸的东西过多以后,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐的现象,从而影响到胎儿的正常发育。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、炸鱼等,否则会使体内的血脂浓度有所升高,从而诱发高血压等疾病,甚至还会给血管带来负担,从而诱发妊娠期高血压等疾病。

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2022-08-27 浏览100
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