小孩习惯性便秘可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方式进行调理。
1、调整饮食
小孩习惯性便秘可能是饮食不当、饮水过少等原因引起的，家长可以让小孩多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，同时也要多喝水，能够起到润肠通便的作用。
2、按摩
家长可以通过按摩小孩的腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够缓解便秘的症状。
3、口服药物
如果小孩习惯性便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的情况。
除此之外，还可以通过运动、中医推拿等方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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