小孩习惯性便秘可通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。小孩习惯性便秘多考虑是饮食不当、运动量小、精神紧张等原因引起的，通常会出现排便次数减少、排便困难以及粪便干结等症状。
1、饮食调理
小孩习惯性便秘可通过饮食调理来改善，平时要多吃含有膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外，还要多喝水，也可以改善习惯性便秘的情况。
2、运动
小孩习惯性便秘也可以通过运动来改善，可以适当进行运动，如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果小孩习惯性便秘比较严重，通过饮食调理和运动的方式并没有得到改善，可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够有效改善便秘症状。
除此之外，小孩习惯性便秘还可以通过改变排便环境、定时排便等方式来改善，如果便秘症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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