坐久了站起来走路脚踝疼，可能是滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎等原因引起。
1、滑膜炎
滑膜是关节囊的内层结构，可以分泌滑膜液，起到润滑、营养、排出代谢物的作用。如果滑膜受到感染或刺激，可能会导致滑膜液分泌增多，出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷、理疗等方式缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、半月板损伤
半月板是胫骨内侧和外侧关节面之间的缓冲结构，可以缓冲膝关节的压力，避免关节软骨受到损伤。如果半月板出现损伤，在行走时会导致关节软骨的磨损，出现脚踝疼痛、肿胀等症状。患者可以通过半月板修复术、半月板切除术等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
3、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的最常见的关节疾病，可能与年龄、肥胖、遗传等因素有关。患者主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节软骨修复术、关节融合术等手术方式进行治疗。
除上述原因外，此类症状还可能与痛风、类风湿关节炎等疾病有关。建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
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