坐久了站起来腰疼，多考虑是腰部肌肉损伤引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，需要及时去医院进行检查。
1、腰部肌肉损伤
如果在平时长期久坐，可能会导致腰部的肌肉发生劳损，在一定程度上会影响到局部的血液循环，甚至还会出现肌肉痉挛的情况，从而诱发上述现象。建议患者通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环。
2、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现腰部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有肢体麻木的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄
存在腰椎管狭窄的患者，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现间歇性跛行的情况，甚至还会伴有下肢无力的症状。建议患者定期去医院进行复查，也可以通过腰椎牵引的方式进行处理，必要时，也可以通过椎间融合手术的方式进行改善。
除此之外，还可能是强直性脊柱炎、骨质疏松症、骨肿瘤等疾病导致的，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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