你好，这种情况如果颈椎片没有异常，多见于长时间伏案学习导致，建议平时多继续热敷和按摩治疗，另外不要长时间伏案学习，学习中间应该适当休息，活动身体，防止出现肌肉损伤。
提问者对于答案的评价：
askGD7I3：谢谢您。
39问医生
颈肩痛怎么治
钱东辉
全科
医师
城关东街卫生室
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66
2012-01-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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