39问医生

颈肩痛热敷有效果吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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颈肩痛热敷可能有一定的缓解作用,但效果因人而异。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。颈肩痛可能是由于长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或颈椎病等原因引起的不适症状。热敷能够放松肌肉,减轻炎症反应,从而缓解颈肩部的疼痛。但需要注意的是,如果颈肩痛是由其原因如神经压迫等引起,则可能需要进行针对性的治疗。
建议患者避免长时间低头看手机或电脑,以减少对颈部的压力。此外,还可以适当进行颈部按摩,有助于改善血液循环,缓解颈肩痛的症状。
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2024-06-12 浏览100
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