39问医生

夜里睡觉惊醒，说不出话不能动幻听

你好，根据你所叙述的夜里睡觉惊醒的情况，我认为，可以初步考虑为鬼压床所致。这是一种睡眠障碍，而产生这一睡眠障碍的心理因素，可能是缘于你在生活中内心有着较强的紧张、焦虑情绪所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生鬼压床的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。