你好,和别人说话紧张是焦虑恐惧情绪,不敢看人眼睛是恐惧,脸红是焦虑恐惧情绪导致自主神经功能亢进,总觉得自己的艰苦紧张别人能感觉到是敏感多疑,不是妄想症,疑病观念也不是妄想,你这种情况社交恐惧症的诊断是成立的,建议精神科就诊,做下精神检查和量表评估下病情,根据病情选择抗焦虑恐惧药物治疗,社交恐惧症的病情好转,焦虑紧张,敏感多疑就会消失,以上症状不能自行缓解,若不及时就诊易导致病情加重。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态,有效发现隐藏的精神症状,建议患者如实回答问题和填写问卷量表。希望我能帮助到你