39问医生

睡眠质量不好，易醒

任立存 其他 主任医师
河北省邢台市威县社区医院
咨询
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!

提问者对于答案的评价：
新生命新人生：非常感谢。

66
2012-04-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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