神经衰弱大脑疲劳可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。
1、日常调理
如果是因为长期精神过度紧张造成的,此时可以通过日常调理的方式进行改善,要保持良好的心态,放松心情,多与家人朋友交流、沟通,避免精神压力过大。同时,还可以适当运动,比如慢跑、打太极拳等,能够促进脑部血液循环,在一定程度上能够缓解大脑疲劳。
2、物理
如果日常调理的方式效果不佳,也可以通过中医理疗的方式进行改善,比如针灸、按摩等,可以促进局部血液循环,在一定程度上能够缓解病情。
3、药物
如果病情比较严重,患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片等,能够促进神经修复,有利于病情的恢复。同时,也可以遵医嘱服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗,有利于病情恢复。
除此之外,还要合理调整作息习惯,避免长期熬夜、过度劳累等。如果患者病情没有得到好转,建议及时前往医院就医治疗。