39问医生

高血压能吃洋葱吗?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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想听人说吃洋葱能降血压,刚刚在网上又不能吃,你很迷茫。洋葱,是百合科,葱属多年生草本植物,鳞茎粗大,近球状,纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片园筒状中空。
洋葱含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压,提神醒脑,缓解压力,预防感冒,此外洋葱还能清除体内的自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松是适合中老年的保健食物。
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2022-09-05 浏览100
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