突然脚跟疼多考虑是过度劳累引起的，也可能与跟腱炎、足底筋膜炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间走路或从事重体力劳动，可能会使足部的负荷过重，从而出现足部疼痛、肿胀等症状。因此要合理调整作息习惯，适当休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、跟腱炎
由于长时间剧烈运动，可能会导致跟腱组织受到损伤，从而出现局部疼痛、压痛等不良反应。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。同时，也可以及时到正规医院通过针灸、按摩等方式辅助治疗，有利于病情的恢复。
3、足底筋膜炎
由于长时间走路，可能会导致足底筋膜部位过度受力，并出现无菌性炎症反应，常见的症状有足跟疼痛、肿胀等。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以及时到正规医院，通过超短波理疗的方式能够促进炎症消退。
除此之外，也不排除是骨刺、痛风等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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