你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
提问者对于答案的评价：
askRQPU3：谢谢医生
- 网友****：现在做噩梦是时间越来越长，请问我应该怎么办？？？
- 医生回复：可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外可以到中医科就诊进行辨证治疗，注意是否有气血亏虚的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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