临床上没有39岁运动时最大心率比是多少的说法，正常情况下，39岁的患者在进行运动时，心率应该保持在100次/分左右。
心率是指心脏每分钟搏动的次数，也是心脏检查中的基本项目，正常人的心率在60次/分到100次/分之间。如果心率过快，可能是由于甲状腺功能亢进症、心肌炎等疾病所导致，如果心率过慢，可能是由于长期从事重体力劳动、药物因素等原因所导致。正常情况下，人体的心率会随着年龄的增长而降低，39岁的患者在进行运动时，心率应该保持在100次/分左右，因为年龄较大，患者的心脏功能会有所下降，此时进行运动可能会出现心率过快的情况，如果心率过快不及时进行处理，可能会导致患者出现胸闷、气短、心悸等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免进行剧烈运动，以免导致心率过快的情况发生。同时，患者在平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高身体素质。
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