39问医生

没精神，老是困，早上起来就犯困，请问医

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您好，看了叙述，近老是犯困总觉得睡不够平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼。近老是犯困总觉得睡不够平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症建议，采用中药结合针灸配合心理治疗以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。补充询问：祝健康！