膝盖扭伤快一年了用力的时候小腿和膝盖之疼痛，可能是软组织损伤、骨折、韧带损伤等导致的。
1、软组织损伤
如果膝盖扭伤后没有及时治疗，可能会导致局部软组织损伤，出现上述症状。患者可以通过冰敷、按摩等方式进行缓解。
2、骨折
如果膝盖扭伤比较严重，可能会导致局部骨折，从而出现上述情况。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗。
3、韧带损伤
如果膝盖扭伤比较严重，可能会导致韧带损伤，从而出现上述症状。患者可以通过韧带修复手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能与半月板损伤、关节炎等有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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