怀孕一个月可以吃的维生素E一般有维生素E胶囊、维生素E软胶囊、维生素E片等。
1、维生素E胶囊
维生素E胶囊的主要成分是维生素E，是人体必需的营养成分，能够起到保胎、止血、抗氧化等作用。怀孕一个月属于怀孕初期，此时胚胎不稳定，如果过量服用维生素E胶囊，可能会导致胎儿出现畸形、先兆流产等情况。因此，建议孕妇在医生的指导下服用维生素E胶囊。
2、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。怀孕一个月的孕妇服用维生素E软胶囊，能够促进胎儿的生长发育，还可以缓解孕妇的皮肤干燥、色素沉着等情况。但建议孕妇在医生的指导下服用维生素E软胶囊。
3、维生素E片
维生素E片的主要成分是维生素E，是人体必需的营养成分，能够起到保胎、止血、抗氧化等作用。孕妇服用维生素E片能够促进胎儿的生长发育，还可以缓解孕妇的皮肤干燥、色素沉着等情况。但建议孕妇在医生的指导下服用维生素E片。
除此之外，孕妇还可以服用叶酸片等药物，以免出现胎儿畸形的情况，平时还需要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、苹果等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
叶酸片
