神经衰弱或植物神经调节紊乱可能导致午睡短暂。
神经衰弱由大脑过度劳累和紧张引起，症状包括失眠、乏力和易疲劳。在医生建议下，可使用西酞普兰或氟西汀等药物治疗。植物神经调节紊乱常因长期精神压力或心理压力过大造成，症状有腹痛、失眠和情绪低落。治疗时，医生可能会推荐或片。患者应减少摄入辛辣刺激食物，增加水果、蔬菜和纤维食品的摄入。改善睡眠环境也有助于降低大脑的兴奋状态。
神经衰弱由大脑过度劳累和紧张引起，症状包括失眠、乏力和易疲劳。在医生建议下，可使用西酞普兰或氟西汀等药物治疗。植物神经调节紊乱常因长期精神压力或心理压力过大造成，症状有腹痛、失眠和情绪低落。治疗时，医生可能会推荐或片。患者应减少摄入辛辣刺激食物，增加水果、蔬菜和纤维食品的摄入。改善睡眠环境也有助于降低大脑的兴奋状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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