通常情况下，走路多了脚后跟酸疼多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、肌肉劳损
可能是由于长时间走路，导致脚后跟部位的肌肉出现劳损，从而引起酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以通过按摩的方式缓解症状。同时，要注意休息，避免长时间走路，以免加重病情。
2、筋膜炎
该疾病是指筋膜发生病理性改变而引起的一系列临床症状，可能与长期肌肉劳损、环境因素、免疫因素等有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉发僵、运动障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式来缓解症状。
3、跟腱炎
该疾病是指跟腱部位发生的炎症反应，可能与过度训练、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现局部压痛、行走困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是骨质增生、骨裂等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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