39问医生
经常说梦话,隔天精神很不好。
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
病情分析:
日有所思,夜有所夢。平時堆積了太多的情緒,就會在睡夢中尋求宣洩。
指导意见:
平時需要注意及時覺察和疏導自己的情緒,增加人際之間的情感表達和交流。也可以試著記錄自己的夢境,以及其中和醒來後的情緒感受,試著和現實做些連接。
66
2012-08-12
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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