尼群地平指的是尼群地平片，尼群地平片通常在服用后1小时起效。
尼群地平片是一种钙离子拮抗剂，可以抑制钙离子，对血管具有舒张作用，可以舒张正常供血区和缺血区的冠状动脉及脑动脉，从而起到降低血压的作用。通常情况下，服用尼群地平片后，药物会逐渐被吸收，血管舒张作用会逐渐加强，一般在服用后1小时起效。
该药物常见的不良反应包括头痛、心悸、面部潮红等，严重时还可能会出现低血压、心动过缓等现象。对药物成分过敏、严重主动脉瓣狭窄等患者禁止使用该药物。此外，妊娠期妇女、哺乳期妇女等特殊人群应在医生指导下谨慎使用此药物。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高盐、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持规律的作息，不要熬夜，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于血压的控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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