每天只睡六个小时有可能会出现猝死的情况，建议要多加以重视。
正常情况下，人体的睡眠时间一般是6至8个小时，如果只睡六个小时，此时会对身体造成一定的伤害，会引起心脏的正常供血受到影响，还可能会造成脑部神经组织受到影响，会引起头晕、头痛、气短、胸闷等症状，如果没有及时有效治疗，可能会使身体出现严重缺氧，甚至还会引起昏迷等现象，特别是对于身体素质较差的人群，症状可能会更加明显。所以，如果每天只睡六个小时，一定要及时就医治疗。
此外，如果出现了该现象，可以通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行改善，能够为身体补充足够的氧气，有助于病情的好转。在日常生活中，要保持良好的生活作息，不要过度劳累，也要避免经常熬夜，以免对身体健康造成不利影响。另外，也需要调整好不良的饮食习惯，可以多吃些易消化的流质食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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