39问医生

每天睡六个小时正常吗?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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神经衰弱的患者可以表现为睡眠上的障碍,患者可以有入睡困难,夜间醒来次数过多或者是出现早醒的现象,但是患者只要进入到深睡眠的时间比较多,醒来以后没有精神疲乏的问题,一般是正常的现象。所以对于神经衰弱的治疗,最主要的还是要进行心理上的治疗,首先要放松情绪,不要紧张和焦虑。
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2022-09-16 浏览100
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