你好。你坚持每天2 小时的运动多长时间了？以前有减肥吗？
提问者对于答案的评价：
askJLX8K：谢谢
- 网友****：有过，我最胖的时候，体重140多斤，吃过朋友推荐的一种药叫茶秀，用药后体重减到130斤，吃了两瓶，再没有吃。后来就开始运动，再就是注意饮食，120斤的体重持续将近3、4年，冬天体重就上涨4,5斤，夏天就下来一点，运动时间有6,7年了，就想再减10斤，请老师帮帮我，谢谢。
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