39问医生

小孩12岁了,晚上老睡不着,是什么原因?

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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考虑孩子有点儿失眠的问题,可能近期学习压力比较大了,建议你呢,最好是去给他看看中医,然后暂时先每天给他泡泡脚,喝杯纯牛奶,如果还是不好的话呢,你就多给他讲讲故事听,然后听听心理放松治疗音乐,看看能不能睡着觉。平时多注意休息,千万不要总是训斥他要对他有耐心,鼓励他,然后带他玩一玩,然后告诉他学习压力也不要太大,不关心他应该就会好了。
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2018-12-27 浏览100
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