大脑老是昏昏沉沉的，多考虑是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、脑动脉硬化等病理性因素引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、生理性因素
如果患者长期休息不好，精神紧张，压力大，过度疲劳，可能会导致大脑缺氧，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。一般不需要特殊治疗，患者在休息后，症状会逐渐缓解。建议患者在日常生活中要注意劳逸结合，适当放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、头晕等症状。患者可在医生指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时建议患者在日常生活中要注意放松心情，适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，可以促进大脑多巴胺的分泌，改善患者的症状。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。脑动脉管壁受到长期的压力，会出现脂质的沉积，逐渐形成斑块，导致脑动脉管腔狭窄，进而导致大脑缺血、缺氧，出现头晕、头痛、疲乏、注意力不集中、记忆力减退、耳鸣、眼花、性功能减退、性生活障碍等症状。患者可在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是因为高血压、脑供血不足、贫血等原因引起的。建议患者及时就诊，在医生的指导下规范治疗。
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