39问医生

我身高174多少体重是标准的

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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你好,根据您现在所描述的这种身高,一般的体重在120~130斤是一个合理的范围。建议您现在这种情况,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免高脂肪高油脂的食物摄入,平衡膳食,补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。
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2019-01-17 浏览100
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