左脚扭伤还不好。为什么右脚也会重疼呢_39问医生

左脚扭伤还不好。为什么右脚也会重疼呢

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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其实中医上讲，肝主筋，如果你肝肾亏虚了，就比较容易扭伤以及出现筋骨疼痛的毛病。另外也不要过度剧烈运动。进行运动之前最好是先活动一下。进行热身运动。平时多食用滋补肝肾的食物。可以适度推拿，以缓解扭伤，前提是要排除骨折，骨裂的情况。另外，可以用中草药物熬水烫脚，可以促进血液循环。

2023-02-24 浏览100次

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左脚扭伤还不好。为什么右脚也会重疼呢