39问医生

胡萝卜有啥用，经常吃对眼睛好吗？

周超眼科主治医师

抚州市第一人民医院三级甲等

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从你的描述来看，胡萝卜素一般吸收以后可以转化成维生素a，它可以营养眼底，而且对预防干眼，也是有一定的作用。建议，平时可以适当的吃一点，而且平时要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，绿色的植物多运动，比如打羽毛球，这样就可以保养好眼睛。

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2018-10-01 浏览100次

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