吃过炸鸡腿后可以通过喝牛奶、多吃富含维生素的水果、服用药物等方式来补救。
1、喝牛奶
牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，可以有效的补充人体所需要的营养物质。同时还能够保护胃黏膜，避免胃黏膜受到刺激，加重胃肠道的负担，使身体更好吸收食物中的营养成分，进而缓解不适的症状。
2、多吃富含维生素的水果
比如苹果、香蕉、梨、火龙果等，这些水果里面含有丰富的维生素以及大量的膳食纤维，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，进而缓解不适的症状。
3、服用药物
如果吃过炸鸡腿后出现了胃痛、胃胀等胃肠道不适的症状，则可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，进而改善不适的症状。
除此之外，还可以通过按摩、适当运动等方式来补救，若不适的症状较为严重，则建议及时去医院就医，以免延误病情。
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