老瞌睡没精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神压力大、脑供血不足等原因有关，因此可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
长期熬夜、过度劳累可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、乏力、心慌气短等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、精神压力大
由于长期精神压力大，在睡觉时可能会导致大脑过度兴奋，从而出现疲劳乏力、精神萎靡等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过心理暗示疗法进行改善。
3、脑供血不足
由于冠状动脉粥样硬化，可能会导致脑部血液循环不通畅，进而出现头晕、四肢麻木、视物模糊等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，能够起到扩张血管的作用，从而缓解症状，也可以积极配合医生通过颈动脉内膜剥脱术进行处理。
除此之外，也不排除是神经衰弱、抑郁症等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
Copyright © 2000-2025 39.net
