一般情况下，山药、薏米、芡实不建议吃，可能会对身体造成伤害，比如引起腹痛、腹泻、加重脾胃虚寒的症状等。
1、山药
山药属于药食同源的食物，药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾等功效，适用于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、肾虚遗精、内热消渴等病症。但是山药一般不易消化，因此不建议脾胃虚弱的人群食用，否则可能会加重脾胃虚弱的症状，比如腹痛、腹泻等。
2、薏米
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、脾经，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等病症。但是薏米性凉，因此不建议脾胃虚弱的人群食用，否则可能会加重脾胃虚弱的症状，比如腹泻、腹痛等。
3、芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、祛湿止带等功效，适用于脾虚泄泻、食少不化、肾虚遗精、滑精、遗尿、小便频数、带下等病症。但是芡实一般不易消化，因此不建议胃肠虚弱的人群食用，否则可能会加重胃肠虚弱的症状，比如腹泻、腹痛等。
除此之外，还不建议吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，比如冰淇淋、炸鸡、辣椒等，否则可能会加重病情。如果吃上述食物出现了不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
