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芡实、茯苓、山药、薏米这些天天吃好吗

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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芡实，茯苓，山药，薏米这些天天吃是好的。芡实，茯苓，山药，薏米是很有滋养效果的食物，吃了之后可以促进患者的消化能力，还可以给身体补充相应的营养元素以及微量的元素，而且还能够排除体内湿气的，对患者身体健康是非常有益的，所以是可以每天适当的吃一些的。
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2023-01-18 浏览100次
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