男人勃起不够硬，可能与精神压力过大、长期手淫、糖尿病等原因有关，可以通过日常生活调理、药物治疗等方式缓解。
1、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，出现勃起不硬现象，还可能会出现性欲减退等症状。患者可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗，还可以通过跑步、游泳等方式，舒缓心情。
2、长期手淫
长时间手淫，可能会导致大脑皮层过度兴奋，影响阴茎勃起，从而出现勃起不硬的现象，甚至会出现早泄症状。患者应及时戒除手淫，必要时可以遵医嘱口服盐酸达泊西汀片、金锁固精丸等药物治疗。
3、糖尿病
经常吃糖块、奶油蛋糕等高糖食物，可能会导致体内血糖升高，刺激中枢神经系统，出现勃起不硬现象，还可能会伴随出现多饮、多尿等症状。患者可以在医生的指导下，口服二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗，还可以遵医嘱注射胰岛素治疗。
除此之外，还可能是前列腺炎、脊髓损伤等原因引起的，可以明确病因后治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
金水宝胶囊
热淋清颗粒
荆防颗粒
