39问医生

孕妇失眠吃些什么有助于睡眠

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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对于睡眠障碍的问题，一般还是要考虑使用助眠药物的了，但是的话，因为你是孕期，那么还是不建议使用药物，因为药物的话，可能影响胎儿的发育，有些还可能导致流产等的了，所以的话，建议你还是要注意的了；平时可以适当的散步等，注意养成规律的睡眠习惯，那么是可以帮助改善的了。

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2022-09-15 浏览100次

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