男人45岁多久过一次性生活正常

通常情况下，45岁男人1~2周进行一次性生活比较正常。但由于每个人的身体情况不同，所以具体的性生活时间也会有所差异。

一般情况下，随着年龄的增长，身体内的激素水平会逐渐下降，此时会导致男性的性功能逐渐下降，但并不会对生殖系统造成影响，所以1~2周进行一次性生活比较正常。但由于每个人的身体情况不同，所以具体的性生活时间也会有所差异，如果个人身体素质比较好，并未伴随其他不适症状，此时可以2周左右进行一次性生活。

如果个人身体素质比较差，并伴随乏力、头晕、头痛、腰膝酸软等不适症状，此时可以适当减少性生活的次数，比如1周进行一次性生活。在日常生活中要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力。

不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定. 在性生活后也要及时清洗私处，去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。用清水冲洗一下就可以的。一定要注意性生活卫生的。

您好，这个没有固定次数的，请保证性爱前后清洗外阴，在身体允许的情况下不限次数，避开月经期