39问医生

脚凉手不凉身上凉是怎么回事

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好,你身体怕冷,考虑属于寒性体质。中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。意见建议:首先应重视饮食品种的调整,给阳虚火力差者加上一把火。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等,对提高御寒能力帮助很大。也可以适当的服用点中成药,如金匮肾气丸。经常锻炼身体会有一定的改善。
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2019-01-26 浏览100
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