39问医生

每天早上4点左右醒来就睡不着是怎么回事

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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你好，根据你提供的问题考虑，你每天早上4点左右清醒过来之后再也睡不着觉了，这个时候考虑又出现一定的入睡困难障碍症，同时伴随有睡眠质量下降的。目前有出现睡眠质量下降，建议你可以口服一些褪黑素片或者口服复方酸枣仁胶囊，是可以帮助你促进睡眠的，也可以帮助你提升睡眠的质量的。

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2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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