最近记性不好总健忘多考虑是长期熬夜引起的，也可能是阿尔茨海默病、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果长期熬夜，可能会使大脑过度疲劳，影响脑部血液循环，从而出现注意力不集中、记忆力下降等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，脑神经功能会逐渐退化，如果患者长期精神过度紧张，可能会诱发阿尔茨海默病，大脑会出现退行性病变，导致记忆力减退、认知障碍等，还会伴有焦虑、抑郁等不良情绪。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、脑梗死
如果长期大量吸烟喝酒，可能会导致脑动脉硬化，容易使脑部血液循环障碍，从而诱发脑梗死，大脑缺血、缺氧会导致出现记忆力下降、头晕、四肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
除此之外，也可能是脑出血、脑萎缩等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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