1、腰酸，没精神。2、乏力，每天都困的_39问医生

1、腰酸，没精神。2、乏力，每天都困的

董涛内科医师

邢台中医康男医院

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病情分析：可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
指导意见：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

2013-01-28 浏览100次

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