经期吃了红枣、红糖、枸杞子、姜水后，月经是否会变多，需要根据具体情况进行分析。
1、不会变多
如果女性在经期吃红枣、红糖、枸杞子、姜水，可以起到温暖子宫的作用，并且还可以促进局部血液循环，有利于经血的排出，一般不会对月经造成影响。
2、会变多
如果女性在经期大量吃红枣、红糖、枸杞子、姜水，可能会导致月经量增多，甚至出现经期延长的情况。
经期女性要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，多吃温热的食物，避免吃辛辣、寒凉的食物。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、月经量增多等不适症状，建议及时就医治疗。
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