39问医生

晚上睡觉老是做恶梦，是怎么回事

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你提供的问题，晚上睡觉经常做噩梦，这个时候考虑和你在晚上睡觉过程中，紧张因素或者是恐慌心理是有关系的目前要改善这种临床中的这个时候，建议在晚上睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，营造一个比较安静的环境是有助于睡眠的，同时口服复方酸枣仁胶囊等相关药物

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2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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