戒掉手淫，身体是否能恢复从前，需要根据具体情况分析。
1、可能会恢复
如果患者戒掉手淫的时间比较短，而且频率也比较低，此时对身体带来的损伤是比较小的，所以一般是可以恢复的。建议患者在日常生活中，需要保持健康的生活方式，避免频繁手淫，也要避免过度同房。
2、可能无法恢复
如果患者戒掉手淫的时间比较久，而且频率也比较高，可能会对肾脏等功能造成一定的损伤，此时可能无法恢复到从前。建议患者在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，对身体有一定的好处。
在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。另外，患者还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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