通常情况下，晚上睡觉有时小腿肚子抽筋可能是着凉、肌肉痉挛、缺钙等原因引起的。
1、着凉
如果晚上睡觉时没有做好保暖工作，导致小腿部位受到寒凉刺激，可能会引起肌肉收缩，从而出现抽筋的症状。建议患者可以通过热敷的方式缓解不适症状，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，缓解抽筋的情况。
2、肌肉痉挛
肌肉痉挛是指肌肉突然收缩，导致患者出现抽搐、疼痛等症状。如果患者白天做重体力劳动，可能会导致肌肉疲劳，在晚上睡觉时，可能会出现小腿抽筋的情况。建议患者可以通过按摩的方式缓解不适症状，也可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，如果患者体内缺乏钙，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，日常生活中也可以适当进食牛奶、虾皮等含钙丰富的食物。
除此之外，晚上睡觉有时小腿肚子抽筋还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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