39问医生

维生素C缺乏可以吃草莓吗

杨海青 血液科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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维生素C缺乏可以适量食用草莓 。草莓富含维生素C,适量摄入可以补充机体所需的营养物质,有助于改善维生素C缺乏的症状。草莓中的维生素C有助于增强免疫力,促进伤口愈合,但过量摄入可能导致腹泻等消化不良症状,因此建议适量食用。对于维生素C缺乏严重的患者,建议在医生指导下进行治疗,同时注意饮食均衡,避免单一食物造成营养失衡。
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2022-07-27 浏览100
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