喝多了水眼睛肿了怎么办才能消肿

喝多了水眼睛肿了一般可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式进行消肿。

1、冷敷

喝多了水眼睛肿了，可能是由于饮水过多导致水钠潴留引起的。患者可以使用毛巾包裹冰块对眼部进行冷敷，有助于促进眼部血管收缩，从而达到消肿的效果。

2、热敷

如果患者在喝多了水后，也可以使用热毛巾对眼部进行热敷，有助于促进眼部血液循环，从而达到消肿的效果。

3、药物治疗

如果患者在喝多了水后，出现了过敏的情况，也可能会引起上述情况。患者可以在医生指导下服用抗组胺药物进行治疗，例如氯雷他定、西替利嗪等，有助于缓解过敏的症状。

此外，日常生活中，建议患者需要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免引起眼睛不适症状。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

根据你的病情描述，可能是由于过度的饮水，加上缺乏运动，加上饮酒导致血液循环加速，出现了眼部水肿。建议，你平时睡觉之前不要喝太多的水，而且戒酒，再加上平时注意休息，注意用眼，尤其是手机，电脑，尽量少用，适当的运动，比如散步，跑步等，如果还会出现水肿的话，那你要选择正规医院的肾脏内科进行检查肾功能。

从你的描述来看，由于喝水过多，再加上饮酒导致的眼部水肿。建议，调整好心态，注意休息，做眼部的热敷和按摩，同时一定要注意饮食，暂时避免喝过多的水，一定要戒酒，可以做眼部的热敷和按摩，同时可以使用滋润型的眼药水，比如重组牛碱性细胞生长因子滴眼液滴眼液，观察一下。

眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。一般来讲，引起眼皮肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、肾虚，血管神经性水肿.建议参考以上原因，进一步检查，对症治疗。