39问医生

初中生腿粗还可以长高吗?

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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初中生腿粗一般还可以长高。

身高通常与骨骺线是否闭合有关,如果骨骺线没有闭合,骨骼通常还会生长,如果骨骺线已经闭合,通常不会再长高。而身高与骨骺线有关,如果骨骺线没有闭合,说明骨骼具有生长的空间,还会长高。如果骨骺线已经闭合,说明骨骼已经停止生长,通常不会再长高。

如果骨骺线还没有闭合,建议在饮食上多吃含钙、含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当参加体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,有助于骨骼的生长。在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、精神压力过大等,有利于身体的健康成长。


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2023-07-28 浏览100
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